جلسة إدارة الألم لمرضى الفايبروميالجيا مع الدكتورة بنان

مع الدكتورة بنان اونلاين

نقدم في مركز كارديف للصحة الشاملة جلسات متخصصة لدعم مرضى الفيبروميالجيا (الألم العضلي الليفي) من خلال نهج شامل يركز على تخفيف الألم وتحسين جودة الحياة. تعتمد الجلسات على مزيج من التغذية العلاجية، العلاجات الطبيعية، وتقنيات إدارة التوتر لتعزيز الصحة العامة وتخفيف الأعراض.

تشمل خدماتنا:

• تصميم خطط تغذية مخصصة تهدف إلى تقليل الالتهابات وتحسين مستويات الطاقة.

• استخدام أساليب اليقظة الذهنية وتمارين التنفس لإدارة التوتر والإرهاق.

• نصائح حول النشاط البدني المناسب لتعزيز الحركة دون تفاقم الأعراض.

• استراتيجيات لتحسين جودة النوم، وهو عنصر أساسي في إدارة المرض.

هدفنا هو تمكينك من استعادة توازنك الجسدي والنفسي والعيش بحياة أكثر راحة ومرونة. انضم إلينا لجلسة مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك الفردية ودعمك في رحلتك الصحية.